病情分析：
      你好，根據你這種情況的話，應該是屬于痛經引起的，不用擔心。
      指導意見：
      痛經的話，這種情況要注意腹部保暖，避免著涼，可以在月經來潮前一周喝一些紅糖水或者姜糖水，有助于緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據你的情況，來月經期間出現痛經也是正常的生理現象
      指導意見：
      你的情況，可以在來月經期間做好腹部保暖，不要吃生冷辛辣食物，做好個人衛生
      

      病情分析：
      月經來的第一天，有小腹部的脹痛，這個是正常的情況。
      指導意見：
      這個是正常的反應不會對以后的懷孕或者性生活帶來任何影響。如果疼痛時間很長，兩三天這個就是痛經了。
      
      以上是對“醫生，我十九歲，每次來例假第一天都會小腹脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來月經的第一天都會有下腹墜漲不適感的，一般是不需要調理的，這是正常的
      指導意見：
      建議你平時用暖水袋暖暖肚子，特別是來月經的第一天，同時平時少食辛辣刺激食物和冷飲，尤其在經期
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況熬喝紅糖姜水，腹部保暖，月經來潮三五天，最長不超過七天，屬于正常的。
      指導意見：
      在月經來潮期間多注意休息保暖，避免受涼勞累，保證睡眠，保持會陰部衛生，觀察月經來潮情況。