你好，36歲男性患者性生活質量不佳，需考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理，日常生活中放松心情，保持穩定情緒，注意休息，適當節制性生活，積極參加有氧運動，提高身體機能。
      

      病情分析：
      你好，你這應該是性功能減退的表現，最好是去看下中醫，確診是否存在腎虛的問題。平時要注意多鍛煉身體，增強體質，生活作息要規律，不要經常熬夜和過度勞累。
      指導意見：
      如果不方便看醫生，也可以自己買點補心氣口服液和金匱腎氣丸一起服用，看看有沒有改善。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是腎氣不足，不能溫養精府所導致的一系列的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，堅持服用2個月以上，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      
      以上是對“性交中廢軟，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！