病情分析：
      你好，這種主要看你的個人癥狀，長期的慢性勞損，加上你這種外傷是會導致關節的炎癥以及局部韌帶的損傷
      指導意見：
      現在主要注意休息，不要過多的活動，可以做針灸以及用膏藥外敷促進血液循環，緩解疼痛。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你目前這種情況最好是去醫院進行系統檢查。
      指導意見：
      如癥狀比較明顯，建議你進行膝部磁共振檢查，以明確有無膝關節韌帶、神經及半月板方面的損傷，便于盡早的對癥治療和處理，好嗎？真心希望你健康！