病情分析：
      你好，根據你的描述，得了腰肌勞損，經常腰酸，可以做做局部熱敷，按摩。
      指導意見：
      平時不要劇烈運動，可以做做局部熱敷，按摩或者理療，睡硬板床，也可以用點活血化瘀的藥膏。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      腰肌勞損形成的原因大多都是因為老是一個姿勢干一項工作，并且干的時間太長引起的，建議平時按摩按摩，針灸電療，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      腰肌勞損一般情況下是由于用力不當導致腰部肌肉韌帶損傷，可以做理療治療，
      指導意見：
      你好根據你的描述，腰肌勞損可以到醫院檢查理療科治療，效果比較好，時間比較長，容易導致反復發作，平時注意避免過勞，鍛煉腰背肌
      
      以上是對“腰肌勞損是哪些原因導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，腰肌勞損目前沒有特效的治療方法，一般可考慮按摩、理療、針灸治療。同時可以采用俯臥位，練習燕兒飛的動作，對治療有幫助。建議到當地正規中醫院辨證施治。同時注意保護腰椎，防寒保暖。