指導意見：
      白癜風患者最好不要吃辛辣食品，以及含維生素C多的食物，如胡蘿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，瘦肉、動物肝臟、蛋、奶等。在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      得了白癜風要保持情開朗，養成良好的生活習慣。保證營養均衡，多吃蔬菜、堅果、豆乳制品等食物，戒煙戒酒，多方位的補充微量元素以及蛋白質等，提高身體的免疫力及抵抗力。飲食上要科學，不要偏食挑食。
      

      日常生活中應少吃辛辣、刺激性食物，如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。
      
      以上是對“有白癜風的人怎么飲食是好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！