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有問必答網心理健康科失眠 → 心慌,注意力不集中,胡思亂想

心慌,注意力不集中,胡思亂想

女 | 15歲 2017-06-19 14:19:04 5人回復 來自

健康咨詢描述: 心慌,注意力不集中,胡思亂想,和家人相處總發脾氣,失眠,

醫生回復區

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網友:22182
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2017-06-19 14:35:52 我要投訴

      病情分析:
      女孩十五歲,注意力不集中,胡思亂想可能是抑郁癥或者精神分裂癥的可能性。
      指導意見:
      抑郁癥或者精神分裂癥需要給予藥物,對應的藥物或者心咨詢治療,同時建議放松心情。
      

陳艷艷
陳艷艷 肥東縣石塘鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 急性胃炎,消化性潰瘍,支氣管炎,支氣管肺炎 幫助網友:19962稱贊:35
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2017-06-19 14:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的心慌,以及有輕生的情況,主要考慮是目前你對自己不自信造成的。
      指導意見:
      你好,你目前可以適當的出去走走,散散心情等,可以多和別人交流溝通等,可以達到改善的。
      

徐清華
徐清華 宜黃縣人民醫院   護師 擅長: 外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病 幫助網友:1150
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2017-06-19 15:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況考慮心慌,注意力不集中,胡思亂想可能是抑郁癥或者對自己不自信造成的可能。
      指導意見:
      建議:適當的出去走走,散散心情或者看一本好書,聽一首音樂,讓自己的心靜下來,,可以多和家人同學朋友交流溝通,這樣可以達到改善的。
      
      以上是對“心慌,注意力不集中,胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-06-19 15:29:28 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上的壓力過大,或者家人對你的要求過高,注意力不集中,胡思亂想和家人相處總是發脾氣,有輕生的跡象。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調適自己的情緒,凡事多向積極樂觀的方面看,找個機會和父母真誠的溝通交流,說出內心的困惑和煩惱,以尋求父母的理解和支持!業余時間,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,和同學聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。如果這種現象長時間得不到緩解,建議你到醫院心理科接受檢查,根據檢查結果對癥治療。建議你接受心理咨詢治療。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-06-19 16:20:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,最近一段時間睡眠質量較差,精神壓力,心煩容易發脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態。
      指導意見:
      建議平時注意休息,睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕,它含有32種名貴助眠中藥,有安神的作用,幫助睡眠,靜心寧神,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽聽輕音樂,出去旅游,多跟朋友玩一玩,會對你現在的狀況有改善。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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