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有問必答網心理健康科失眠 → 老是莫名的害怕,心神不寧的

老是莫名的害怕,心神不寧的

女 | 16歲 2017-06-19 13:05:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 老是莫名的害怕,心神不寧的,最近也總不太相信別人,總覺得自己有生命危險。晚上睡覺很難入眠,勉強睡著要不做噩夢要不不做夢,有時候還喘不過氣,胸口悶,脾氣最近也很大,很躁。。。

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梁丹
梁丹 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
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2017-06-19 14:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,失眠,脾氣大,焦慮不安和疑心重等情況,考慮有一定的焦慮和抑郁情緒存在。
      指導意見:
      建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫生指導下,通過心理和行為調整,必要時藥物改善過來。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-06-19 14:19:52 我要投訴

      病情分析:
      16歲女,感到莫名的害怕,入睡難,睡眠質量欠佳,情緒波動大,有身體癥狀
      指導意見:
      建議先到醫院做個身體的檢查,看是否有身體的疾病。情緒方面,可能和小時候的成長經歷有關,建議先好好愛自己,做一些自己開心的事,多看到事物美好的一面,多培養一些興趣愛好,如運動,唱歌,畫畫等等,如果仍不能解決,建議找專業的心理老師幫助你排解憂愁。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網友:2039稱贊:2
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2017-06-19 14:37:53 我要投訴

      病情分析:
      女性,十六歲,考慮的有生命危險,睡眠困難,考慮可能存在精神分裂癥的可能性。
      指導意見:
      精神分裂癥需要給予藥物治療,第二代抗精神病藥必須奧氮平等。同時結合認知行為療法治療。
      
      以上是對“老是莫名的害怕,心神不寧的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-06-19 16:32:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,最近一段時間睡眠質量較差,精神壓力,心煩容易發脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態。
      指導意見:
      建議平時注意休息,睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕,它含有32種名貴助眠中藥,有安神的作用,幫助睡眠,靜心寧神,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽聽輕音樂,出去旅游,多跟朋友玩一玩,會對你現在的狀況有改善。
      

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