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心情不好,不想和任何人說話

女 | 17歲 2017-06-19 10:21:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 心情不好,不想和任何人說話,有的時候覺得活著還不如死了算了

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-06-19 10:29:20 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這是一種情緒不穩定,焦慮抑郁表現。可能跟你性格和心理發育不成熟有關系
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,勞逸結合做到身心輕松,學會釋放壓力培養興趣愛好,適當體育鍛煉身體
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-06-19 10:32:01 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導意見:
      平時要放松自己的心態,學會調節自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。多做做運動,多想一些開心的事。
      

李增華
李增華 咸寧市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,面神經麻痹,乳腺增生,月經失調,肩周 幫助網友:24632稱贊:2
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2017-06-19 10:57:47

      病情分析:
      你好。根據你的敘述心情不好,不想和任何人說話,考慮是最近是不是學習壓力大還是遇到不開心的事情了。
      指導意見:
      你好。根據你的敘述你的這種情況建議出戶外郊游或者多聽聽音樂,舒緩心情,活著是一種責任,不要說不想活的傻話,親,心情郁悶時好好睡一覺。
      
      以上是對“心情不好,不想和任何人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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