病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，與多種因素有關系，如果白天勞累，或是有性生活，有可能是懷孕，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做一下檢查，明確診斷，根據(jù)檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥治療，注意休息，保持好的心情，考慮沒有太大的問題。
      

      病情分析：
      飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健。
      指導意見：
      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是濕氣重引起的，建議去中醫(yī)科拔罐治療，平時多吃紅豆薏米湯。
      指導意見：
      建議你平時要多運動，多出汗，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，居住環(huán)境要避免潮濕。
      
      以上是對“晚上睡得挺好，為什么白天還是很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果多夢或者淺睡眠，那么，是睡眠質(zhì)不好的明顯表現(xiàn)，如果睡眠的質(zhì)量較高，那么，第二天是不會困的。