考慮是出現了記憶力減退，可以配合使用健腦補腎丸，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，可以配合使用中藥調理下，休息為主。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的有時候有種有氣無力的感覺,很容易犯困,早上起來就犯困
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理身體，艾灸關元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      您好！您的情況中醫多考慮是脾虛濕困引起的，所以容易出現疲倦乏力的情況。
      指導意見：
      建議您可以服用一下參苓白術顆粒調理。平時的話飲食要注意清淡，避免吃辛辣油膩的。適當鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“：人沒精神,大腦記憶力都沒以前好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！