病情分析：
      身體比較虛弱，要注意多方面的調理。一般來說像你這樣的情況，要注意規律的生活起居，
      指導意見：
      早睡早起，要保證睡眠質量，加強營養不能貧血，也要注意適當的戶外活動鍛煉，
      

      病情分析：
      你好;兩腿無力發軟.可能是骨質疏松和缺鈣了.可服用鈣片.
      指導意見：
      建議你去醫院作血鈣含量測定.正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升）.低于這個范圍.則認定為缺鈣.建議在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等
      

      病情分析：
      你好，根據描述睡覺腿發軟愛活動腳掌全身無力，說明白天活動過度或過胖
      指導意見：
      建議到醫院化驗徵量元素電解質，多吃肉蛋奶適量運劫，多休息，睡眠要充足，每天晚上用溫水泡腳
      
      以上是對“晚上睡覺腿發軟，愛活動腳掌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！