病情分析：
      根據你的問題描述，這樣的情況表現應該是局部的肌筋膜炎的癥狀。
      指導意見：
      通常與勞累有關，或者久坐不活動有關。平時要多注意保養。活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊口服。理療針灸按摩的綜合調治一下就好了。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮軟組織的損傷，或者是腰椎間盤上的問題，可能由于過度勞累用力不當姿勢不當等因素而誘發。
      指導意見：
      建議你去骨外科拍個片子看一下，然后再根據具體的檢查結果綜合分析來選擇合理性的診療方案。