病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有患精神疾病，特別是抑郁癥的可能
      指導意見：
      建議你到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，主要是存在一些焦慮情緒。嚴重的時候會出現一些沖動的行為。
      指導意見：
      這種情況下，需要及時調整好心態，注意放松身心。建議白天多運動運動，可以通過有氧運動降低焦慮情緒。必要的時候，可以通過一些心理治療改善自己的認知，完善自己的人格。