你好，從你描述的這些事情來看，都是沒有問題，你爬著有壓迫的問題，用手拍的問題都會引起小腹疼痛的，月經晚來幾天也沒什么大礙，千萬不要精神緊張，總是盯盯著一旦還沒來，就覺得是大病來臨似的。沒有那么嬌氣。
      

      你好，很高興為你服務，生育期婦女，平時月經規律，現有月經延遲癥狀，根據你描述的癥狀，應及時去正規醫院檢查，以排除懷孕的情況。
      

      病情分析：
      小腹用手按壓時會出現疼痛感，如果不是在排卵期或月經期，要考慮有炎癥的可能。
      指導意見：
      月經受生活中很多因素影響，提前或推遲一周左右來潮是正常現象，如果你目前月經推遲超過一周，需要檢查一下子宮內膜厚度。
      
      以上是對“最近不知道怎么回事，只要一趴著就感覺小腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！