指導意見：
      脫發嚴重可以口服復方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等，平常注意生活要有規律，勞逸結合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力。
      

      病情分析：
      頭發質量不好，脫發嚴重，與遺傳，腎虛，血虛等等有關，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等可以引起脫發。
      指導意見：
      脫發嚴重，可以使用中成藥養血生發膠囊，六味地黃丸治療，效果很好，同時注意休息，不要熬夜，盡量減少手淫次數。
      

      病情分析：
      掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，
      指導意見：
      可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發大有裨益.
      
      以上是對“頭頂頭發少頭發稀已經有一年了請問這個怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！