病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一個人在家?guī)Ш⒆樱谕饨缃佑|不多，缺少關(guān)愛和支持，容易發(fā)脾氣，擔(dān)心自己精神有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于擔(dān)憂自己的精神狀態(tài)，您主要是與人接觸少了導(dǎo)致情感陌生，建議您多出去走走，多和家人朋友聊聊天，與他們進(jìn)行信息交流，讓自己活躍起來，生活才不會乏味。
      

      病情分析：
      你好，請問您家孩子現(xiàn)在多大了，根據(jù)您的描述考慮您可能存在產(chǎn)后抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您調(diào)整好自己的心態(tài)，避免勞累，有什么煩心事事，多跟家人朋友溝通一下，如果還是不能緩解，建議到心理醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你有可能是由于精神因素心情的，你應(yīng)該多和朋友進(jìn)行交流聊天。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可能是由于精神抑郁癥引起的，你應(yīng)該多和朋友進(jìn)行交流，必要時可以進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對“我是寶媽，在家看孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您應(yīng)該是全職媽媽吧，你會老是感到煩躁，因為暫時生活中心是圍繞孩子在進(jìn)行的，沒有自己的生活和價值感，這種感覺會讓人感到很煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多帶孩子出去走一走，小孩子在一起玩的時候，您也可以交到朋友，和朋友制定一些出游的計劃，人老是悶著，不去交往，這種交往能力就會退化，慢慢的就以為自己根本就不想跟人交流了。你的問題不至于是精神問題這么嚴(yán)重，是因為生活現(xiàn)狀暫時無法改變導(dǎo)致的心態(tài)的一種變化，要找到孩子和自己生活的平衡點。