想通過藥物來減肥，酚酞是一種通便的藥物，不主張長期口服，應考慮到其副作用。目前處于青春期，應慎用。
      因此，合理飲食，適當鍛煉，勞逸結合才是正確的減肥方式。
      

      病情分析：
      酚酞片是腹瀉藥，吃了會腹瀉，減肥需要科學的減肥方法，少食多餐多運動
      指導意見：
      飲食不要暴飲暴食，規律飲食，少吃或者不吃面食肉食，多參加體育鍛煉，必須堅持運動
      

      病情分析：
      你好，藥物減肥不靠譜的，對身體有一定傷害，最好是不難吃
      指導意見：
      不運動是減不了肥的，建議還是多運動鍛煉身體吧，飲食也需要控制一下，吃七分飽就可以了
      
      以上是對“我想減肥，但是又一直不想行動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！