病情分析：
      您好，過度頻繁的手淫會影響身體健康，造成免疫力降低，智力下降等。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，多注意合理的飲食，補充營養，多吃水果和蔬菜，適當地參加體育鍛煉，增強身體素質，養成良好的生活習慣和作息規律。
      

      病情分析：
      你好，手淫的不良習慣要克制，要養成良好的健康習慣，有利于自己身心健康，
      指導意見：
      偶爾一兩次對身體健康及升高沒有什么影響，你現在處于生長發育期，如頻繁這樣對升高肯定有影響。