病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮屬于腰肌勞損可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的理療科檢查診治，外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是腰椎間盤突出壓迫引起的癥狀。
      指導意見：
      您好，建議您去醫院做腰椎ct檢查明確診斷。平時避免久站久坐，局部理療熱敷。可以口服活血藥物輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰疼，翻身疼痛，早上活動就好了，可能是腰肌勞損。
      指導意見：
      也有可能是腰椎問題，建議你做做局部熱敷按摩，或者理療，睡硬板床，如果不好轉可以去醫院檢查一下。
      
      以上是對“腰疼翻身疼，早上起來后活動一下就好了平常不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！