病情分析：
      你好，根據你說的情況，身高是由先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)成分有很大的關系
      指導意見：
      建議：我們雖然改變不了先天的因素，但要通過改變后天的因素來達到理想的身高，平時飲食多吃含鋅含鈣類食物，多吃豆制品類食物，保證每天一杯牛奶和一個雞蛋，建議每天鍛煉身體，能很好的控制體重。
      

      病情分析：
      你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，
      指導意見：
      還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。