如果有祛斑，考慮可能是由于內分泌的原因而造成，那么建議可以適當口服一些調理內分泌的藥來緩解治療改善，多補充一些腹瀉維生素d多的食物，不要吃刺激和辛辣的食物。
      

      病情分析：
      您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。
      指導意見：
      每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
      

      病情分析：
      發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。
      指導意見：
      應盡量避免或減少烈日暴曬，或涂以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。
      
      以上是對“我有雀斑好幾年了，想用鮮棗和鮮牛奶做面膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！