出現耳鳴的情況，多考慮是上火引起的，炎癥狀況，可以適當的服用一些消炎去火的藥物進行緩解，建議平時飲食要保持清淡易消化，少吃油膩辛辣刺激性的食物，建議平時多鍛煉身體，提高抵抗力，增強體質。
      

      你這種情況一般考慮是耳鳴，如果沒有耳朵疼流東西之類的癥狀還有可能是神經性的耳鳴，可以吃一些營養神經或者是擴張血管之類的藥物有銀杏葉片。甲鈷胺，西比靈。到醫院的耳鼻喉科明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的耳鳴，腦袋沉沉的癥狀看，有可能是上火或者腦供血不足引起的。
      指導意見：
      避免勞累緊張生氣，避免辛辣刺激上火食物，適當運動提高免疫力，可以口服二丁顆粒，養血清腦沖劑調理治療。
      
      以上是對“最近兩天老是感覺耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀就是耳鳴，與腎虛，陰虛火旺，肝火旺盛等等有關。長期過度勞累，熬夜，或者性生活過度可以加重耳鳴。
      指導意見：
      目前耳鳴癥狀比較嚴重，可以使用針灸加中成藥知柏地黃丸治療，如果口苦，可以喝龍膽瀉肝丸，效果更好。注意休息。多喝水。