病情分析:
你根據你的描述情況來看,這種腿部的脂肪過多,應該是缺乏運動造成的
指導意見:
想要減掉腿上的肥肉,每天可以做一些快步走幾公里,晚上在床上做空中自行車
病情分析:
你好,有這樣的體型,上半身偏瘦,下半身相對來說偏胖,單純減掉腿部脂肪不太容易
指導意見:
平時可以多運動,慢跑步可以將腿部脂肪轉變成肌肉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃甜食,少吃脂肪含量高的食物
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