病情分析：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你上身肥胖，下巴肥大，大肚子，頸椎凸起，建議你平時注意減肥，要少吃多運動，可以練練瑜伽，平時飲食要早飯好，午飯飽，晚飯少。可以配合針灸，拔罐減肥。
      

      病情分析：
      你這個是肥胖的情況的，減肥就好的，改善你這個情況的，不然你也是好不了
      指導(dǎo)意見：
      你也是需要多注意飲食然后減肥的就好多了的，不然你也是容易導(dǎo)致身體的健康的問題
      
      以上是對“下巴肥大，大肚子，腿細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、游泳等運動,
      指導(dǎo)意見：
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，感覺下巴大，肚子大，腿細，超重體型
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科專家查體檢查，檢查血糖，血脂有無異常，如檢查無異常，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，早睡早起鍛煉身體。