病情分析：
      您好，白癜風是各種病因引起黑色素脫失造成的色素性皮膚病，局部皮膚變白，規則治療的基礎上，平時注意合理的飲食調節。
      指導意見：
      平時注意少吃富含維生素C的食物，以及辛辣刺激性食物，注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療。
      

      注意飲食禁忌：傳統中醫認為皮膚白斑病的治療應忌食魚蝦牛羊肉辣味等發性食物。西醫認為應少食富含維生素C和有剌激性食物。
      

      根據患者的情況來看，建議患者及時控制白斑的發展，不要盲目用用藥，也不可相信一些土方法，以免耽誤治療的時機導致病情加重。平時從各個方面進行護理，包括飲食，休息，環境等等。少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。
      
      以上是對“得了白癜風吃哪些食物有利于病情的恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      建議患者平時要多與親人朋友進行溝通交流，尤其是心情不好的時候要多向他人傾訴。平時應多培養自己的興趣愛好，多出去散散心，都是有幫助的。