病情分析：
      你好，月經提前一周或者退后一周都是屬于正常的，不要過于緊張。
      指導意見：
      建議可以喝點紅糖水和熱敷一下小腹可以緩解痛經現象，月經期要多注意休息避免勞累加強營養禁食生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，正常的月經周期是21-35天之間，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理現象。你肚子疼，那考慮是否有婦科炎癥？
      指導意見：
      建議你還是去正規醫院的婦科檢查一下，明確原因對癥處理。平時要注意保持會陰部和性生活衛生，在月經期要禁止性生活的，要避免著涼，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加強營養，保證充足睡眠，這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。