你好，考慮為腰肌筋膜炎,與勞損及受涼有關。平時盡量限制腰背部活動度和活動量,避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作,注意勞逸結合、注意防寒保暖,酌情局部理療、熱敷,按摩等。可以局部外用吡羅昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏,口服西樂葆及腰痹通膠囊治療，拍片,CT檢查都正常，可以做排除腰椎間盤突出癥。
      

      病情分析：
      你咨詢的情況看可能性是腰椎病有影響引起的，建議磁共振檢查看是否正常比較好。
      指導意見：
      可用壯骨關節丸，腰痛片和氯唑沙宗片治療看是否有一定幫助，避風寒，注意休息有利于治療。
      

      病情分析：
      您好，對于您描述腰部背部出現疼痛不適，癥狀如果突然出現，打噴嚏震顫疼痛不適明顯，可以考慮是否肌肉韌帶軟組織痙攣影響，可以考慮過于低頭久坐受冷熬夜勞累等因素影響。
      指導意見：
      可以考慮自己注意腰部熱敷，適當輕微按摩，緩解局部痙攣疼痛，可以艾貼熱療使用，如果狀況嚴重，可以就診給予CT確查，排查病理性影響，針對性給予按摩牽拉熱療配合用藥調理。
      
      以上是對“請問一下，我的腰背部中間疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！