病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天按摩局部的，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話不要久坐的，每一個小時就起來活動一下的，可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你的情況屬于頸椎病導致的經常肩膀和脖子交接的地方特別酸脹痛手
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療，注意休息不要熬夜
      

      病情分析：
      根據癥狀所述考慮存在頸椎病的可能，多由于不良坐姿低頭，或者伏案工作學習，或者枕頭過高，或者長玩手機引起的。
      指導意見：
      建議你去醫院查個頸椎核磁或者CT。可以進行針灸，推拿，理療等傳統治療手段解除病癥。
      
      以上是對“經常肩膀和脖子交接的地方特別酸脹痛手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！