病情分析：
      首先不要熬夜，藥物的話我建議你可以口服西替利嗪片，維生素C，外用樂膚液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
      指導意見：
      避免食用太粗質的食物如黑麥，燕麥，，即有助于控制癥狀，避免吃易引起過敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要盡量避免此類物質
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮可能是腳氣的現象所致，這個一般多是真菌感染后導致的皮膚癬菌感染
      指導意見：
      建議親可以外用點抗真菌的藥物對癥處理下，比如達克寧，特比萘芬軟膏涂抹下，注意選擇棉質性鞋襪為好的，祝您早日恢復健康
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于局部潮濕和真菌感染等原因導致的足癬引起的。
      指導意見：
      建議去醫院皮膚科就診，以明確病因對癥治療。可以涂抹特比萘芬乳膏或者皮康王軟膏。祝早日康復。
      
      以上是對“腳底下起皮，還有小噶搭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！