根據你的情況描述，如果能進行適當的鍛煉的話，還是建議首先是適當的體育運動鍛煉，多曬一些太陽，口服牛奶，蝦皮，魚子醬之類的食物。口服碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，另外還有，做來膦酸注射液，鮭魚降鈣素注射液，等等。
      

      病情分析：
      寵物用的維生素D3人不能用。一般補充維生素D3口服制劑比針劑安全。
      指導意見：
      建議使用口服維生素D3治療，而且治療前可以先測血液中的25羥D水平。如果低可以補充維生素D3治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你骨質疏松十多年了，癱瘓在床，買不到維生素d3針，寵物用的你是不能用的。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，可以到婦幼保健院找找維生素d3針試試看，也可以吃鈣片，也可以多食用蝦皮，奶等富含維生素的食物。
      
      以上是對“請問我得骨質疏松十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述情況，動物的藥物人用肯定不行，會引起嚴重不良反應。
      指導意見：
      動物與人的身體構造不同，藥物代謝不同，獸藥禁止人用，否則非但不治病還會弄巧成拙。可以讓您的家人在當地的各大三甲醫院看看，常用藥，應該會買到的。