我現在16歲。在學校里很少有時間減肥
女 | 16歲 2017-06-16 16:35:57
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健康咨詢描述： 我現在16歲。在學校里很少有時間減肥，我現在有118斤，身高167，這算不算肥胖，怎樣減肥啊，這些
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醫生回復區
2020-05-24 09:16:27 我要投訴
目前如果有覺得胖想減肥的話，還是建議保證營養前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥晚餐盡量少吃主食，不吃不要吃油膩刺激性的食物，建議每天堅持兩個小時的跑步或走步等！減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
2017-06-16 17:03:32 我要投訴
病情分析：
您好，根據您的身高您的標準體重應該是124斤，所以根本就不胖。
指導意見：
您好，您現在正處于身體發育的時期，不要刻意減肥，注意飲食均衡，加強體育鍛煉。
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