這種情況下首先要注意飲食，不能吃太甜的以及太油膩的食物，一定要注意多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜，清淡易消化的飲食，按時休息，不要熬夜，不要參加暴走，可以慢慢的走路就可以了，體力活也不能干的太重。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，是出現頸動脈斑塊的情況，出現這種情況可以及時進行對癥治療。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，可以及時的使用他汀類的藥物進行治療，同時注意適當的加強鍛煉，只要斑塊消失的話，可以逐漸的增加運動量，但是需要避免突然進行劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述我考慮可能是患有動脈硬化，頸動脈斑塊形成。
      指導意見：
      這個情況不用擔心，需要繼續鍛煉身體，低脂飲食，口服辛伐他丁或阿托伐他丁藥物控制，這些可以穩定斑塊，避免斑塊脫落造成其他部位梗塞或其他不良后果。
      
      以上是對“檢查結果局部動脈斑塊狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！