病情分析：
      你好，根據你的描述，沒有很好的減肥產品的，不要相信一些廣告，
      指導意見：
      減肥主要是靠節食與運動，建議注意少吃飯，同時注意多運動，不要太在乎胖瘦了，身體健康就行。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好方法是節食加運動，任何減肥藥對身體不好的。
      指導意見：
      建議你平時吃飯七八分飽，少吃主食肉食，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，堅持每天早晚鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是隨便果，是什么東西對不對？
      指導意見：
      隨便過，是現在興起的一種通便的保健品。具有通便的作用，它的減肥效果不是很明顯。
      
      以上是對“隨便果真的有減肥的效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！