病情分析：
      你好！從描述來看考慮是肝腎不足，氣血不足等因素導致的，所以治療是滋補肝腎，滋補氣血等來治療
      指導意見：
      建議在當地中醫看看，可以采用針灸，針灸放血等治療效果是很好的，中藥還是建議繼續在使用，配合針灸等來治療，自己則注意保持心情愉快，飲食清淡為主。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，我覺得您的情況像是耳鳴頭暈，所以才會出現上述癥狀！
      指導意見：
      你好，很高興為您解答問題，根據你的問題，我覺得你可以用點耳聾左慈丸試試怎么樣
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合控制血壓和血糖，在正常的范圍以內
      指導意見：
      平時主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保證充足的休息睡眠時間。
      
      以上是對“我耳悶，頭暈已差不多一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！