病情分析:
這種情況可以使腿部增粗,達不到完全瘦腿的目的,如果考慮瘦腿應該練習瑜伽這方面的運動,
指導意見:
所以可以根據具體的身體情況,確定相對應的健身方式,促進身體重新塑形,同時飲食方面要控制,
怎么制定呢?
可以每天一個小時的瑜伽鍛煉時間,晚餐控制進食量,
病情分析:
你好,騎自行車會消耗多余的脂肪,強壯自己的腿部肌肉。
指導意見:
騎自行車會使腿部肌肉增強,起到健美的作用,如果腿部脂肪過多,是可以起到瘦腿的作用。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線