通過(guò)你的描述，這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的，因此如果你有手淫的壞習(xí)慣，建議你立刻戒掉平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來(lái)提升性功能
      

      病情分析：
      健康出現(xiàn)異常，應(yīng)去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院就進(jìn)進(jìn)行檢查，排除異常情況，根據(jù)醫(yī)生建議，積極配合治療處置，促進(jìn)健康修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快心情，既面思想壓力過(guò)大，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運(yùn)動(dòng)，多食山藥，韭菜，豆制品。