病情分析：
      根據你提供的信息資料分析，你這種情況我考慮可能是手腕部的腱鞘囊腫。
      指導意見：
      建議你最好去當地正規醫院看醫生，首先做個彩超看看是否可以明確診斷，如果是建議手術治療。
      

      病情分析：
      您好，您提供的病史，男性、28歲，手腕外側長了類似骨頭的東西
      指導意見：
      建議您拍照發過來或者到醫院讓醫生親自查看一下。有可能是腱鞘囊腫等可能。有疑問有需要再聯系
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，出現上述癥狀大都是由于腱鞘囊腫的原因。
      指導意見：
      建議可以去醫院疼痛科就診，局部注射藥物治療就可以的。注意休息，局部按摩，熱敷也有利于恢復的。
      
      以上是對“手腕外側長了一個類似骨頭的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！