病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮這種外傷后引起的腫脹多是由于軟組織牽拉損傷后出現(xiàn)的淤血腫脹引起的疼痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多休息，不要過于勞累，可以通過熱敷，紅外線烤燈，活血藥物泡腳幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，腳扭傷后出現(xiàn)腳踝黑青有可能是皮下出血引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議用熱毛巾熱敷腳踝處，促進(jìn)皮下出血吸收，臥床休養(yǎng)時抬高肢體高于心臟水平，促進(jìn)血液循環(huán)回流。
      

      病情分析：
      建議你最好到醫(yī)院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.如是單純的軟組織挫傷要適當(dāng)抬高患肢.適當(dāng)制動.
      指導(dǎo)意見：
      在急性期要用冷敷.以減少毛細(xì)血管出血.減輕水腫.2-3天后再用熱敷以減輕腫脹.可以外搽云南白藥酊.可以吃點芬必得.活血止痛膠囊等藥.
      
      以上是對“孩子腳扭傷20天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！