病情分析：
      您好，就您的描述來看，應該是局部的軟組織損傷導致的，只是現在還不能完全確定，需要進一步的檢查，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院就診，如果是軟組織損傷的話，一般是可以自行恢復的，您可以上傳患處的照片，這樣更方便分析，
      

      病情分析：
      這是外傷后容易出現的軟組織損傷的，這需要消炎活血調理的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃紅霉素片調理下，思想放松多觀察
      

      病情分析：
      你好，你這個是外傷導致的，可能存在有軟組織擦挫傷的。
      指導意見：
      建議你可以48小時后熱敷一下，也可以噴一些傷科靈，會有幫助的，希望幫到你
      
      以上是對“胳膊撞到鐵上，很長時間了都很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！