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我身高183體重168斤

男 | 21歲 2017-06-15 19:43:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我身高183體重168斤，要減肥，晚上八點前喝酸奶會胖嗎？鍛煉后喝呢？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:51:30 我要投訴

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在體重偏高些，當然這個還是比較好的體重表現，
      指導意見：
      目前需要減肥可以選擇鍛煉改善，酸奶不會引起發胖的，當然一般是是建議在鍛煉前喝
      

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