你好，只要是正常飲食一般都沒有什么問題的，不要擔心，血糖高是由于胰腺分泌胰島素異常導致的，是內分泌的問題，你不要緊張，注意休息，平時養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時多運動，增強體質，
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，應該問題不大的，不要太擔心。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你好，這個還是不超標的，不過期間的話還是能注意好個人衛生和飲食的處理的，否則也是有影響的。
      指導意見：
      旗艦的話，盡量還是能夠通過飲食來進行改善，不要有太大的心理壓力，并且的話用藥物來進行調節的，
      
      以上是對“女19早上中午吃了兩頓辣白菜炒飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！