病情分析：
      像你這種情況的話，一定要注意看看有沒有一些嗯，不舒服的地方是不是有點胃腸的問題？
      指導意見：
      背著手的時候，你是一定要注意，不要吃一些辛辣的不要吃一些生冷的油膩了，看他能不能能緩解。
      

      病情分析：
      這是身體血液循環不好后容易出現的這癥狀的，這需要調理的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以多觀察下的，思想放松
      

      病情分析：
      你好！從描述來看是寒濕侵襲，陽氣不足等因素導致的，所以治療是溫補陽氣，散寒除濕等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用金匱腎氣湯適當加減來治療，中成藥可用金匱腎氣丸等來治療，其他就是不能再熬夜了，需要多休息為主，其他可用紅參，茯苓，白術，當歸，肉桂等熬水服用。
      
      以上是對“頭幾年天天晚上熬夜加班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！