中年男性，出現(xiàn)這種情況，最主要的是要注意休息。身體太過疲勞了，嚴(yán)重的睡眠不足會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的出現(xiàn)，目前要保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，飲食要均衡，需要自我調(diào)整一下，如果不緩解，去醫(yī)院做心電圖，胸片檢查。
      

      病情分析：
      心慌，全身無力應(yīng)該是伴隨失眠出現(xiàn)的，和你最近情緒波動(dòng)緊張焦慮心理有關(guān)。早醒可能還伴有一定的郁郁寡歡。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)規(guī)律作息，把血壓血糖血脂控制正常范圍之內(nèi)，可以服用谷維素，柏子養(yǎng)心丸對(duì)癥調(diào)理下。
      

      病情分析：
      您好，就您的情況來分析，睡眠質(zhì)量差考慮植物神經(jīng)紊亂引起
      指導(dǎo)意見：
      建議如下，一如果方便建議您到醫(yī)院檢查一下！二口服谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，同時(shí)補(bǔ)充維生素！三規(guī)律睡眠，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己！
      
      以上是對(duì)“這幾天心里發(fā)慌！全身沒力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！