健康咨詢描述: 我中午睡覺時有時大腦清醒,卻動不了,特別難過,只能睜開眼,特困還睡不著,不敢睡,特別難受
病情分析:
看過你說的情況午間睡覺其實已經睡著了,但感覺就如清醒一樣卻不能動,頭腦中想我這是做夢。醒了也特別疲倦難受。這種情況非常常見夢中做夢,有可能是白天太累太緊張造成。
指導意見:
其實這不是病,因為檢查多沒有問題,只是一種意境。可以吃幾天谷維素和維生素B12片,調理一下神經有助休息好。
病情分析:
你好,你這種情況的比較常見,它是屬于一種淺睡眠的狀態,并沒有進入深層的睡眠
指導意見:
還保留一定的意識,所以說你會感覺到頭腦很清醒。不要過于的緊張放松心態。
病情分析:
你好,你是不是壓力比較大的原因導致的?中午睡20分鐘到30分鐘就行。
指導意見:
建議你放松一下心情,中午吃飯吃個七八分飽,睡午覺的時間也別太長,聽聽比較舒緩的音樂
以上是對“我中午睡覺時有時大腦清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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