病情分析：
      您好，每次月經都是從月經來的第一天開始算的，不管什么時候結束。
      指導意見：
      建議繼續觀察月經周期，穩定一般沒事的，注意飲食，不適宜吃寒涼食物和辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。
      指導意見：
      依據上面所說的，是下個月的月經開始，算一次月經周期，希望有幫到您，我的工號是72085或者在快問里收索林洪玉可以單獨為您服務
      

      病情分析：
      你好，從上次月經來的第一天與下次月經來的第一天之間天數為月經周期天數。
      指導意見：
      什么時間該來月經要從月經第一天算起，平時生活起居要規律，避免熬夜疲勞過度節食，保持心情舒暢以利于調理月經。
      
      以上是對“月經一月來一回，如果是上個月來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常女性月經周期是以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。
      指導意見：
      你好，正常月經周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天為正常范圍。
      

      病情分析：
      你好！從上次月經第一天開始計算，到下次月經第一天算一個月經周期。
      指導意見：
      如果你的月經周期是30天，并且規律的話同一時間來月經。經期注意保暖，避免勞累，著涼，禁辛辣和寒涼食物。
      

      病情分析：
      您好！臨床推算月經周期是按照每次來月經的第一天時間就開始算起。
      指導意見：
      如果你每次的來月經時間沒有幾天差別，月經量也是沒有異常，也就是屬于正常現象的，不需要再糾結這方面問題的。
      

      病情分析：
      你好、一般月經周期是28-30天的、提前和推遲7天左右都是正常的、一般是從月經來的第一天開始算的、
      指導意見：
      建議平時盡量不要熬夜、不要吃冰冷食物和刺激性食物。多喝溫開水的、多吃青菜水果的。
      
      以上是對“月經一月來一回，如果是上個月來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！