病情分析：
      根據你的情況出現便秘考慮是有腸蠕動慢或是腸套管，腸道菌失調引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用益生元進行治療，平時多吃水果和蔬菜，必要時去醫院做腸鏡檢查確定
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能是便秘，建議您積極藥物治療，防止病情加重。
      指導意見：
      1、建議您可以增加蔬菜、水果的攝入。
      2、建議您可以口服乳果糖通便治療。
      3、適當的參加身體鍛煉。
      

      病情分析：你好，分析上述情況多是由于胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的口服藥物進行治療就可以了。指導意見：可以服用麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。以上是對“便秘更年期便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對“十多年的便秘怎么除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！