如果總是用嘴呼吸，這種情況導致的原因比較多，如果是鼻塞造成的，可能與鼻腔內疾病有關系，比如患有鼻炎，鼻中隔偏曲等造成的，再有也不排除是扁桃體肥大等原因引起的，建議最好還是到耳鼻喉科查明原因進行治療。
      

      病情分析：
      根據你描述你呼吸費力需用嘴呼吸應該是氣短，氣短原因可能有心肺疾患或是胃不舒服引起或肝郁氣滯引起，再有就是精神因素引起。
      指導意見：
      為了明確病因，建議你最好去醫院檢查，做心電圖，化驗心肌酶譜，拍胸片看看心肺有沒有疾患。再有如果你平時有食后上腹脹滿，或燒心反酸考慮胃病需要治療。如果平時有愛生氣著急考慮肝郁氣滯需要吃開胸順氣丸調理。自己不要過度關注這個情況，晚上少吃飯。
      

      病情分析：
      您的情況，呼吸困難，需要用張口呼吸，才能滿足。呼吸困難一般是下鼻甲肥厚，鼻中隔扭曲導致的。
      指導意見：
      建議到五官科詳細檢查。針對不同的疾病做相應的治療一般會取得良好的效果。平時飲食避免辛辣避免風寒
      
      以上是對“老是呼吸不上來得用嘴呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！