病情分析：
      請問這個腫塊在來例假之前有沒有出現脹痛的感覺呢？有沒有做什么檢查。
      指導意見：
      這種癥狀考慮是常見的乳腺增生的表現。建議你做一個b超來確診一下。如果沒有特別疼痛等癥狀，保持愉快心態，很多可以自愈，如果癥狀較重，可以服用一些藥物進行治療。

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，觸摸的時候有什么感覺，是硬的還是軟的
      指導意見：
      你好，這種情況主要考慮是乳腺增生或者乳腺包塊，建議做做彩超看看具體情況避免刺激
      以上是對“兩個胸內長了對稱的腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！