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有問必答網心理健康科 → 我是一名初中學生我的心理很不好

我是一名初中學生我的心理很不好

女 | 13歲 2017-06-14 19:33:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名初中學生我的心理很不好,有時候有殺人的想法,我該怎么辦

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2017-06-14 21:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,能否說說是為什么有這種想法并實施學習壓力大嗎?家庭環境怎么樣?
      指導意見:
      你好,你現在處于青春期,情緒極其不穩定,建議多跟家人朋友溝通一下您的內心,讓他們幫您開導開導,不要有極端的想法和做法。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-06-14 21:00:34 我要投訴

      病情分析:
      13歲女孩,心理狀態很不好,脾氣暴躁,有時有殺人的想法。
      指導意見:
      可能是長期的負面情緒積累沒有合理釋放,建議通過運動,唱歌,畫畫等方式有效釋放負面情緒,自己調整心態,凡事多看到美好一面,做一些自己開心的事,如果仍不能解決,建議找專業的心理老師幫助你排解憂愁。
      

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