根據你描述的情況分析，您現在的體重增加考慮是由于不當的飲食而引起的。餅干面包和糕點都是含高糖量的食物，所以容易使體重增加。建議你的年齡還正處在生長發育期，要合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。要適當的參加體育運動。最好的減肥方法就是運動不要盲目口服減肥藥會對身體造成傷害的。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析你這種情況主要是淀粉類吃的過多，運動量少導致的
      指導意見：
      建議你平時注意運動鍛煉，少吃含淀粉高的食物，多吃些蔬菜水果。過于油膩肥甘的也要少吃。
      
      以上是對“自從我干服裝以后，慢慢變胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！